Kuda-Kuda Dasar Tingkat Sabuk Kuning

Assalamualaikum Warohmatullohi Wabarokatuh.Salam OSH!!

Kali ini saya akan mempublikasikan tentang "Kuda-Kuda Dasar Jujitsu Tingkat Sabuk Kuning".Seperti blogku kemarin yg membahas kuda-kuda dasar tingkat sabuk putih. Kali ini gerakan kuda-kuda dasar tingkat sabuk kuning hampir sama dengan tingkat sabuk putih tetapi klau kuda-kuda dasar sabuk kuning itu ada tambahannya. Klau kuda-kuda dasarlengkap ada 12 gerakan . tp klau tingkat sabuk kuning ada 8 gerakan .Kuda-kuda dasar ini diajarkan pd tingkat sabuk putih,kuning,dan hijau jga tingkatan sabuk hijau keatas dlm hal melatih agar gk mudah lupa. berikut ini fotoku melakuakan kuda-kuda dasar tingkat sabuk kuning

berikut ini langkah -langkah kuda-kuda dasar sabuk kuning

1.pertama,melakukan sikap sempurna
2.kedua,melakukan sikap kuda-kuda
3.ketiga,melakuakan gerakan gunting atas dgn gerakan kaki kanan melangkah ke depan
4.keempat,melakukan tangkisan
5.kelima,kedua tangan mengepal lalu diarahkan ke depan bagian sisi kanan lalu telapak kaki kanan diangkat tumpuannya tumit
6.keenam, tangann kiri dibawah tangan kanan sejajar lalu tangan kanan membentuk sudut 45 derajat dengan telapak kaki kanan menjinjit
7.ketujuh,tangan menyamping ke atas dngan posisi tangannya miring kemudian kakikiri ditekuk kemudian kaki kanan sedikit merendah ke bawah.
8. kedelapan, gerakan kedua tangan sejajar dgn kaki kanan ditekuk
9.kesembilan ,kedua tangan mengepal diletakkan pd paha kaki kanan yg ditekuk ke atas dan kaki kiri ditekuk ke bawah tumpuannya lutut .
10.kesepuluh,sikap kuda-kuda lalu diikuti sikap tegak .

berikut ini vidioku

https://youtu.be/Gj0oWGXl2eU

ok itulah vidioku semoga bermanfaat .juga dilatih terus untuk latian kuda-kuda dasar agar tdk mudah lupa .Trus semngat saat latian ya untuk jujitsan .Apabila ada kesalahan kata atau mengenai blogku ini mohon dimaafkan. Tunggu postingan berikutnya ,sekian Wassalamualaikum Warohmatullohi Wabarokatuh

Dari saya Bagus 

Salam OSH!!

Trimakasih sudah mengunjungi blogku

Kuda-Kuda Dasar Tingkat Sabuk Putih

Assalamualaikum Warohmatullohi Wabarokatuh.salam OSH!!

Kali ini saya akan mempublikasikan blogku tentang "Kuda-Kuda Dasar Jujitsu Tingkatan Sabuk Putih" .Kuda_Kuda Dasar ini merupakan slah satu materi yg harus dikuasai oleh jujitsan .Utamanya kuda-kuda dasar ini diajarkan saat masih mengenakan tingkatan sabuk putih .maka dari itu setiap tingkatan sabuk pasti diajarkan kuda-kuda dasar . Tp saat masih tingkatan sabuk putih diajarkan kuda-kuda dasar hanya sebagian ( tdk sampai selesai) karena masih ada lanjutan pd sabuk kuning dan sabuk hijau. saat sabuk hijau inilah kuda-kuda dasar lengkap dengan 12 gerakan . ok saya akan membahas tentang kuda-kuda dasar saat tingkatan sabuk putih terlebih dahulu .ada 4 gerakan dlm kuda-kuda dasar tingkatan sabuk putih ini .inilah fotoku saat melakukan kuda-kuda dasar berikut ini 

berikut ini langkah-langkah kuda-kuda dasar tingkatan sabuk putih 

1.pertama, melakukan sikap sempurna .

2, kedua, melakukan sikap kuda-kuda 

3, ketiga, melakukan gerakan gunting atas dgn gerakan kaki kanan melangkah ke depan

4.keempat ,melakukan tangkisan 

5.kelima, kedua tangan mengepal lalu diarahkan ke depan bagian sisi kanan badan lalu telapak kaki kanan diangkat tumpuannya tumit 

6.keenam sikap kuda-kuda lalu diikuti sikap tegak.

Berikut ini  merupakan vidioku 

https://youtu.be/3H6xVgdgaMg

ok itulah vidioku semoga bermanfaat ,juga ini juga harus dipelajari oleh jujitsan agar kuda-kuda dasar ini tdk mudah lupa maupun ini jarang diujikan di kenaikan tingkat sabuk ttp juga harus dilatih atau sering -sering melatih kuda-kuda dasar .mohon maaf jika ada salah penulisan atau artikel tentang blogku ini .Jgn lupa tunggu postingan berikutnya .sekian Wassalamualaikum Warohmatullohi Wabarokatuh .

Dr saya Bagus

Salam OSH!!

Trimakasih sudah mengunjungi blogku

Sikap Dasar 5-8 Jujitsu

Assalamualaikum Warohmatullohi Wabarokatuh.Salam OSH!!

Kali ini saya akan memplubikasikan tentang "Sikap Dasar 5-8".ini lanjutan kemarin dr sikap dasar 1-4 Untuk sikap dasar 5-8 ini diajari pd tingkatan sabuk kuning .ttp sikap ini bagiku tdk sulit untuk melakukannya ,tp kalau tdk sering mempraktikan sikap dasar ini akan kebingungan .Tp jika ada niat dan usaha melakukan sikap dasar 5-8 mungkin akan mudah dlm mempelajarinya.tujuannya ini juga sama untuk melatih dasar-dasar beladiri dlm sehari -hari.berikut ini fotoku saat melakukan sikap dasar 5-8.

inilah fotoku saat melakukan sikap dasar 5-8

berikut langkah -langkah sikap dasar 5-8

1.Sikap Dasar 5

  Pertama melakukan sikap kuda-kuda lalu melakukan gerakan seken dgn kaki kanan digerakkan ke depan    kemudian melakukan pukulan satochi kiri lalu gerakan kedua tangan seperti gerakan menjambak rambur kemudian telapak tangan di pukul ke paha kemudian tendangan gajul lalu sikap kuda -kuda kemudian sikap tegak.

2.Sikap Dasar 6

Pertama melakukan  sikap kuda-kuda lalu gerakan tangkisan dgn kaki kiri berada didepan  kemudian pukulan satochi kanankemudian melakukan tendangan T lalu balik badan langsung tangkisan bawah kemudian kuda-kuda lalu gerakan kedua tangan dgn pukulan satochi kanan dan kiri kemudian sikap kuda-kuda lalu sikap tegak .
3.Sikap Dasar 7
Pertama melakukan sikap kuda-kuda lalu gerakan tangkisan atas lalu gerakan tangan kanan ke atas lalu kembali lagi ke samping sabuk dgn kaki kiri digerakan ke depan. kemudian tarik tangan menyiku ke belakang .lalu kedua tangan seperti menjambak rambut lalu telapak tangan dipukul ke paha kemudian balik badan gerakannya seperti membanting lalu kaki membentuk T ditekan  kemudian sikap kuda-kuda lalu sikap tegak.
4.Sikap Dasar 8
 Pertama melakukan sikap kuda -kuda lalu tubuh menyampimg kekiri dg posisi kaki dibuka selebarnya dan tanagn menbentuk gunting bawah lalu gerakan tangan menyamping ke atas dgn kaki kiri berada di kaki kanan seperti bentuk silang kemudian tendangan T lalu grakan tubuh kembali ke semula dgn sikap kuda-kuda lalu sikap tegak .

berikut vidioku saat melakuakn sikap dasr 5-8

https://youtu.be/d6CGIZfXY2I

Ok itulah vidioku mungkin bagi jujitsanh sabuk kuning bisa mempelajarinya  karena ini juga diujukan saat kenaikan sabuk.semoga dr vidio dan artikel blogku bermanfaat dan juga menambah wawasan beladiri jujitsu.Tunggu postinganku berikutnya .Bila Ada kelahan penulisan atau apapun mohon dimaafkan ,sekian Wassalamualaikum Warohmatullohi Wabarokatuh .Salam OSH!!

Dari saya Bagus 

Salam OSH!!

Trimakasih sudah mengunjungi blogku