Teknik dasar pukulan jujitsu

Assalamualaikum warohmatullohi wabarokatuh.salam OSH!!

saya akan mempublikasikan blogku dgn judul"Teknik dasar pukulan dlm jujitsu". teknik ini merupakan teknik dasar yg diajarkanoleh pelatih ataupun jujitsuwan(murid jujitsu)yg tingkatan sabuknya tinggi.teknik ini harus dikuasai terlebih dahulu sebelum melangkah ke teknik berikutnya karena teknik pukulan ini tdk  bisa danggap sepele .Dlm latian teknik pukulan ini juga menggunakan tenaga dlm yg dipusatkan di lengan bawah dan jari tangan saat menggenggam supaya hasil pukulannya mantap. ada beberapa teknik macam pukulan yaitu pukulan satochi ,tusuk 5 jari ,seken, sodokan ,dan tebagan dada . 

Nihh fotoku saat saya melakukan teknik pukulan jujitsu .pasti kalian ingin tahu  dan langkah-langkah dari teknik pukulan .

OK,berikut langkah - langkah  dr teknik pukulan

1.pukulan satochi

 pertama posisi siap lalu pasang kuda-kuda kemudian tangan kiri didepan sambil jarinya mengepal lalu posisi tangan kanan ditekuk sambil jarinya mengepal  disamping sabuk. lalu berikutnya gantian yg tangan kanan didepan dan tangan kiri ditekuk sambil jarinya mengepal lau digerakkan dgn tenaga dlm .upayakan arah dr pukulan satochi tepat berada diarah bagian dada.

2.tusuk 5jari

 seperti diatas pertama posisi siap lalu pasang kuda-kuda kemudian jari tangan kiri / telapak tangan lurus seperti telapak tangannya menusuk tanpa mengepal lalu ibu jari ditekuk. lalu jari tangann kanan mengepal lalu digerakan ,gerakannya seperti menusuk .begitupun sebaliknya .upayakan gerakantusuk 5 jari ini berada diarah bagian perut

3.seken

 pertama posisi siap lalu pasang kuda-kuda gerakanawal seperti tusuk 5 jari tetapi saat melakukannya agak sulit (bagi  belum pernah melakukan gerakan ini) .lakukan gerakan pertama seperti tusuk 5jari lalu tangan kiri dipindahkan ke arah kanan lalu tangan kanan ditekuk lalu diturunkan kebawah begitupun sebaliknya 

4.sodokan

pertama posisi siap lalu pasang kuda-kuda lalu tangan kiri berada di arah atas lalu jari tangan ditekuk dan ibujari juga ditekuk dan tangan jari tangan kanan mengepal samping sabuk begitupun sebaliknya ,digerakan ke atas / tepat di arah pelipis 

5.tebagan dada

 posisi siap lalu pasang kuda -kuda kemudian tangan kiri di depan sambil telapak tangan ditekuk / memukul dgn telapak tangan .upayakan ini juga diarahkan ke dada.

jika kalian masih bingung terhadap langkah -langkah diatas simak /tonton vidioku dibawah ini 

itu vidio dari saya , jika ada kesalahan teknis pd vidio itu saya mohon maaf sebesar -besarnya.juga ini menjadi wawasan bagi pembaca agar lebihmenyukai beladiri jujitsu .tunggu postinganku berikutnya!!!wassalamualaikum warohmatullohi wabarokatuh.salam OSH!!

Dari saya Bagus

Salam OSH!!

Trimakasih sudah melihat blogku